排汗排毒好去处😁

这是我的第一次汗蒸体验[呲牙]

1⃣️现在入口处拖鞋,然后拿着跟着小姐姐到更衣室

2⃣️小姐姐详细的告诉你流程。先洗澡,在穿着汗蒸服到里面去汗蒸(洗澡🈶️洗发露、护发素、洗面奶、沐浴露等)化妆台上还有吹风机、一次性内裤、纸巾、梳子、牙刷、沙宣头发喷雾等等

3⃣️第一次汗蒸15分钟,建议躺门口,这样还能呼吸凉爽的空气。当然,实在坚持不住,就快点逃出来吧。第二次10分钟,看沙漏就好。第三次五分钟,第四次五分钟。期间,你需要休息十分钟以上以恢复,记得多喝水,饿了的话,还有free的南瓜粥和红豆粥。

4⃣️4进4出后,就去冲一把就好,然后我自己带了有一张面膜。边换衣服,边贴着面膜,这时候效果最佳哦[呲牙]

以上
走起 — 发现打卡好去处